真正拉开差距的，不是更努力，而是少浪费

本文提出拉开差距的核心并非努力总量，而是努力是否被有效收束，指出人们常浪费时间与情绪，分别给出收拢时间与收拢情绪的方法，帮助摆脱低水平重复与内耗。